la dernière...

hier fut organiser le cyclo cross d'eckwersheim, moi et Hermy ,qui ne c'est pas dégonfler, y avons donc tout naturellement participer...

le parcours concocter par mon collègue Jacques Raugel était tout simplement génial pour moi car il avait réussi a marié les parties techniques et les parties roulantes..la pluie des derniers jours a entièrement détrempé le circuit ,ce qui au final ne m' a pas déranger, mais un peu plus Herminator pour ces début dans les crocro...

imaginer un gars qui flippe a la moindre plaque de boue , d'herbe ou dinevelé négatif... c'était  pas mal !!! ironmentor et alex le roi du sexe pouront témoigner...

au final je réussi mon meilleur cross jusqu'a présent , preuve que depuis la reprise de l'entrainement la forme revient a petit pas et c'est tres bien ainsi...cette course était aussi particulière car ce fut sans doute ma dernière course pour le maillot bleu d'eckwer...snif...particulière aussi  car c'est sans doute une des seules courses ou je réussi a prendre un tour a herminator ... putain qu'est ce que je vais manger en course a pied dans les prochains temps .
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j'espère trouver des photos de hermy ou peut etre meme une vidéo ....comme cette video....


énorme cette video je crois que irenmentor a ca vengance... les deux "commentateur sont ironmentor et alex le roi du sexe...énorme ..............surtout avec les commentaire de herminator

voilou deux petites  photos et j'vais aller courir ..