comme d'habitude a la bourre , bon en meme temps j'ai une bonne excuse c'est ma semaine d'astreinte donc il me faut choisir entre le blog et " plus belle la vie " .... j'ai choisi ..... alors pour tous mes fans qui ne cesse de m'envoyer des messages de...

premier triathlon de la saison a bischwiller sur un format spécial , car en piscine... , mais bon moi j'adore cette course , elle est a 10 kilometres de la maison et je la trouve parfaite pour les accompagnateurs alors des que c'est possible j'y participe...

bon bin voila le VCUS s'est fait volé... tout simplement un podium théorique aux championnat d'alsace de contre la montre par equipe... je m'explique sur les deux tours que comptait le parcours nous avons été mal aiguiller par un jaloneur , en loccurence...

voila une petite semaine bien studieuse a l'entrainement .... sans jamais se prendre la pluie meme samedi apres midi, la il fallait etre fort pour reussir .... sur ce bonne semaine les loulous une derniere photo du boss a douai ah oui j'oubliais comme...