la montagne, ça vous gagne....

hello everybody ,

week end particulierement éprouvant pour moi
avec dans l'ordre:

vendredi 16 h coup de fil surprise de mon frangin , "salut tu fais quoi dans 1 heure ????"

" bin j'me rase les jambes pour dimanche parce que y'a compet "

reponse " non ! on fete ton adieu garcon !!!!! "

voila donc c'etait parti pour faire la chouille jusqu'a 4 heures du mat et rentré dans cet état :


donc samedi gros commatage...

dimanche matin reveil 4 H 45 , pas tres frais , direction heidelberg pour faire un CD a "l'allemande" ( avec une top ambiance et beaucoup de spectateurs )

déjà dans le parc  SHANKY me fait remarquer que j'ai le 44 dent a l'avant , merde j'ai oublier de le changer...

la course ce passe pas trop mal malgrés une fatigue omniprésente, normal...

arrivé au demi tour de la course a pied je suis toujours devant l'homme de fer comme je l'annoçais depuis longtemps( moi et ma grande geule ), mais pas assez car j'avais tout juste 30" d'avance..., donc apres m'etre fais doubler au 7'  kilo je decide de ralier l'arriver en roue libre car j'avais plus envie et de toute facon j'avais pas réussi a tenir mon objectif battre thierry...
battre l'homme fer est possible mais il faut etre à 100% de ces capacités et la c'etait pas le cas....

sinon petite photo de groupe


avec de gauche a droite :

CC tres decu de sa course , probleme comme un point de coté mais en pire...

Alexi ou Adidas boy content lui de sa course mais surpris par le dénivelé plus dur que sur internet

jacky dit Maitre YODA ( 20 de tri a lui tout seul ) toujours content

myself decontract...

l'homme de fer comme souvent sur les photos tres coincé

manque steph notre pat juvé qui était je ne sais ou a ce moment...

l'après course fut par contre plus ma tasse de thé avec une de mes activités favorite...



le BURGER KING...

bonne semaine et a plusssssssssssssssssssssssssss